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鲫鱼补肾汤的做法

日期:2018-12-27(原创文章,禁止转载)

当今每个人都要面临着巨大的工作和生活的压力,然而这样就容易导致身体出现一些问题,其中肾虚就是最常见的现象,往往都是由于不陕西治小儿母猪疯医院良的生活习惯和饮食所导致的,一旦肾虚甚至会导致我们出现腰疼以及性能力下降的情况,这对正常生活和健康的影响非常大的,如果我们能通过日常饮食进行调整就能够很好的预防肾虚的出现,并且食物不会对身体造成副作用,下面一起了解一下鲫鱼补肾汤的做法。

鲫鱼补肾汤的做法

主料

鲫鱼一尾.香菜50克

方法/步骤

鲫鱼去鳞去鳃去内脏,再然后把肚子里面的黑膜洗去,鱼身用菜刀多刮几遍,把附着在鱼身上的淤泥,寄生藻类等刮净备用

炒锅里放适量油海西蒙古族藏族自治州天峻县儿童母猪疯的治疗医院烧热,然后放入鲫鱼跟姜片,先不用翻动,过几分钟,等鱼外皮煎定型了哈尔滨市治小儿羊羔疯哪家医院好再用铲子翻动一下

鱼翻面之后再略煎一下,加入一大碗水烧开,放适量盐,转中火继续煮15分钟

煮到鱼汤变成乳白色之后再加50ML鲜牛奶,继续煮2分钟

2分钟以后加入香菜即可关火出锅。

食疗价值

鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳白城市哪家医院癫痫病专科好汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食,小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血,慢性久痢者宜食。

忌:鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。

[性能]味甘,性微温。能补脾开胃,利水除湿。

[参考]含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。

[用途]用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁减少;便血,痔疮出血。

[用法]煎汤,煨食,蒸熟,入菜肴。

健康的身体对于任何人来说都是非常重要的,只要保证身体健康我们才能更好的去享受生活,上面就是对鲫鱼补肾汤的做法介绍,有肾虚的朋友平时一定要注意调整,平时我们平时也要多进行身体的锻炼,但是鲫鱼补肾汤虽然营养丰富,但是不能代替药物对疾病进行治疗。

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